Perlukah supplement?

Supplement & Vitamin Tu Semua Mengarut!

Aku Dah Memang Sihat!

Betoi ka?

BETOI TAK PAYAH...JIKA:

Kita MAMPU mendapatkan nutrisi yang secukupnya untuk badan, 

DAN MAMPU mempelbagaikan pengambilan makanan yang sihat.

AKAN TETAPI, pengambilan supplements juga amat berguna untuk mengisi lompong-lompong kekurangan nutrisi yang ada untuk badan.

Menurut Dr. Bruce B. Miller :

Sihat bukan bermaksud tidak sakit.

Hidup yang sihat ialah kehidupan yang positive, mampu memberi impak dan semangat yang positive pada diri sendiri dan juga pada persekitaran disekeliling..Anda juga harus mampu mengisi hari-hari anda dengan aktiviti-aktiviti yang menarik dan juga mampu untuk mencuba sesuatu yang baru di dalam hidup.

Mampu menikmati makanan yang sihat dan juga mempunyai sistem penghadaman yang sihat. Sistem penghadaman yang sihat haruslah mampu menyerap dan membuang nutrisi-nutrisi yang terdapat didalam makanan secukupnya. 

Hidup sihat sejahtera ialah hidup yang tidak dilanda apa-apa penyakit yang serius tanpa perlu menyalahkan umur sebagai alasan jika sakit.

Mempunyai kulit yang cantik berseri, otot badan yang sihat, mampu menahan tekanan, jangkitan dan juga kepenatan. 

Atas erti kata lain... Live up to your fullest potential!!!


Cuba anda ukur kesihatan anda. 

Bandingkan dengan erti sihat seperti yang tertulis diatas. 

Adakah anda betul-betul sihat?

Sihat Biasa? Sihat Optima?

                                   

Lihat senarai dibawah. Ini adalah situasi biasa..memang sering terjadi. Inilah normal. Inilah yang dikatakan sihat seperti biasa. Perkara-perkara biasa yang sentiasa kita lakukan hinggakan ia dianggap normal walaupun ianya tidaklah elok sebenarnya. 

Di manakah kita? 

ANDA MUNGKIN TAK PERLUKAN NUTRISI TAMBAHAN JIKA TIADA MASAALAH-MASAALAH BERIKUT:

• Berat badan berlebihan.
• Makan daging merah dua tau tiga kali sehari.
• Makanan segera lebih dari dua kali seminggu.
• Garam diletakkan di dalam makanan sebelum dirasa.
• Selsema tiga atau empat kali atau dilanda apa-apa penyakit dalam setahun.
• Tertekan (stress) dan kepenatan.
• Sering sembelit.
• Sebagai wanita..anda kekurangan kalsium, sakit-sakit badan dan stress selepas kerja.
• Anda teringin untuk berkeluarga? Ingin mempunyai anak?
• Mengandung atau sedang menyusu badan?
• Tidak suka produk tenusu, terutama sekali susu.
• Ada darah tinggi?
• Kurang terlibat dengan kegiatan di luar rumah? Lebih-lebih lagi dibawah cahaya matahari?
• Bersenam? Mengeluarkan peluh? Jaaaauuuh sekali.

Ini adalah senarai masaalah yang anda hadapi dan juga antara perkara-perkara yang anda ingin lakukan.

Teliti senarai diatas, adakah badan kita mendapat yang terbaik?

Saya tidak ingin sihat seperti biasa..Saya ingin sihat secara maksima..

I want to be in the best state that I can..

I want to have Optimal Health. 

The very best of the best.

Dan saya tahu, jika saya ingin mencapai kesihatan optima..
Saya perlu komited untuk mengubah cara hidup.

Masalah kesihatan, cara pemakanan dan juga keinginan..

Pastikah anda yang makanan yang diambil mampu memberi nutrisi secukupnya pada badan anda?

Pastikah anda yang nutrisi secukupnya mampu diserap kedalam badan?

Dimanakah kita sebenarnya?